Entre otras cosas, la melatonina favorece que nuestro organismo se sincronice con los ciclos naturales externos (con la luz y la oscuridad), con lo cual, influye en el tiempo que tardamos en dormir y en mantenernos en vigilia o en reposo.
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No obstante, el Jet Lag también puede producirse por realizar viajes en coche a través del mismo huso horario, pero que modifican nuestros horarios de vigilia y reposo. Por ejemplo, si un viaje se realiza durante toda la noche.
Mantener la rutina: si tu hijo suele mantener un ritual antes de dormir, leer un cuento o darse un baño antes de meterse a la cama, no lo cambies durante el viaje.
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Pañales: es importante llevar varios pañales a mano para poder cambiarle durante el trayecto. El resto de pañales se pueden comprar en el lugar de destino para que la maleta no sea tan grande y pesada, ya que son uno de los elementos que más espacio ocupan.
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Las paredes altas del Iris garantizan que los peques no puedan trepar y salirse, al tiempo que el tejido de malla de todas sueño viaje bebés las paredes te permite tenerle vigilado.
Estar despiertos todo el tiempo posible: si consigues que tu hijo se mantenga despierto durante el primer día todo el tiempo, la primera noche la pasará mal pero el resto serán coser y cantar.
Jet lag ordinarily happens any time you travel by airplane two or more time zones absent. Jet lag signs and symptoms outcome from your physique’s all-natural rhythms getting away from sync Along with the day- and nighttime hours of your respective destination.
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Elige una cuna plegable por su comodidad de uso, sobre todo si se van a emplear a menudo. Además, no tendremos que preocuparnos de herramientas adicionales necesarias para montaje o desmontaje de la cuna.
Bloqueo con un solo toque para mantenerla en el sitio, rejilla para ventilación en los laterales y fijación a la cama con una straightforward correa y clip. De plegado compacto para facilitar su transporte y almacenaje.